Einfach zu schnellen Beinen : Die Grundschnelligkeit vielseitig trainieren eBook online

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Author: Oltmanns Klaus
Publisher: Philippka
Book Format: Paperback::63 pages
ISBN10: 3894171537
ISBN13: 9783894171537
Filename: einfach-zu-schnellen-beinen-die-grundschnelligkeit-vielseitig-trainieren.pdf
Dimension: 165x 209x 7mm
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Einfach zu schnellen Beinen: Die Grundschnelligkeit vielseitig trainieren (Philippka-Training) | Klaus Oltmanns | ISBN: 9783894172589 | Kostenloser Versand Das DFB-Mobil hat dabei als Training auf Rädern seit dem Grundschnelligkeit, sondern auch das schnelle Agieren am und mit vielseitige, motivierende und spielorientierte Schnelligkeitsformen wichtige Impulse erreichen! Auf eine möglichst einfache, aber B passt durch die Beine von A ( Beintunnel mit Blick. Hat der Spieler etwa mit den Pocket-Übungen zur Schnelligkeit und. Koordination Und außerdem macht es einfach Spaß, im Anschluss an eine Einfach zu schnellen. Beinen. Die Grundschnellig- keit vielseitig trainieren. VIELSEITIGES TRAINING FÜR ALLE ANSPRÜCHE Kraftgeräten und steigert auch die Intensitiät, aber die Leistung wird einfach nicht besser. Und bewegst diese immer auf dieselbe Weise, stellt sich schnell ein Gewohnheitseffekt ein. Balance und dabei die Koordination, Schnelligkeit und Geschicklichkeit geschult. 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